Adultes - Accompagnements
" Quand l'équilibre devient difficile à retrouver "...
Kinésiologie et Pratique Narrative
Corps
Le corps exprime parfois ce que l’on a trop longtemps retenu ou traversé sans s’écouter.
Mental
Quand tout sature intérieurement, la clarté et l’apaisement deviennent plus difficiles à retrouver.
Émotions
Certaines périodes rendent l’équilibre émotionnel plus fragile et le calme plus difficile à maintenir.
Relations
À force de s’adapter aux autres, il devient parfois difficile de rester relié à soi.
Quotidien
Continuer à tenir ne signifie pas toujours rester en équilibre.
Vous ressentez peut-être un trop-plein, une fatigue profonde, une difficulté à vous écouter ou à vous prioriser.
Vous avez l’impression de tenir depuis longtemps, parfois au détriment de vous-même.
Très souvent, ces états concernent des personnes loyales, responsables, attentives aux autres, qui ont appris à s’adapter, à encaisser, à ne pas déranger.
Le mal-être apparaît lorsque l’écart devient trop grand entre ce qui est vécu à l’intérieur et ce qui continue d’être fait à l’extérieur.
Mon approche offre un espace de sécurité, de douceur et de clarté, pour comprendre ce fonctionnement, retrouver du calme et se réaligner à son propre rythme, sans violence ni culpabilité.
Burn-out, crises d'angoisse, dépression, anxiété, fatigue persistante, réveils nocturnes, situations relationnel persistantes, manque et perte de confiance et d'estime de soi …
Quand une situation ou une sensation s’installent, ce n’est jamais “juste” une situation.
Mon travail consiste à faire le lien entre ce que le corps ou le système exprime et ce que la personne vit intérieurement, de faire le lien entre la situation que vous vivez et certains stress associés dans votre histoire, qui nécessitent d'être apaisés, afin de retrouver du calme, de la clarté et la capacité de retrouver l'équilibre qui vous correspond désormais.
Beaucoup de personnes me disent être surprises par la justesse de la lecture qui se fait dès les premières séances.
Non pas parce que je “sais” des choses sur elles, mais parce que votre situation et votre corps racontent souvent une histoire cohérente quand on sait l’écouter.
Modalités & Tarifs
Séances individuelles -
Durée : 1h20
Tarif : 80 € Tarif : 70 €
Avec un compte rendu de séance Sans compte-rendu de séance
Accompagnement spécifique
Les tarifs sont indiqués ici afin que chacun puisse s’orienter sereinement et en toute transparence, afin que vous puissiez sentir ce qui est juste pour vous.
En groupe -
Durée : 3 mois
Tarif : Sur mesure et modulable
A partir de 750 € paiement en 1 fois
A partir de 275 € par mois sur 3 mois (paiement en 3 fois) soit 825 € pour 3 mois
Individuel -
Durée : 3 mois
Tarif : Sur mesure et modulable
A partir de 1950 € paiement en 1 fois
A partir de 730 € par mois sur 3 mois (paiement en 3 fois) soit 2190 € pour 3 mois
“Je me sens à côté...
Je suis saturé(e)...
Je ne me reconnais plus”...
J'ai un symptôme
Kinésiologie et Pratique Narrative
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Quand le corps commence à signaler un déséquilibre.
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Quand certaines tensions deviennent difficiles à ignorer.
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Quand le corps ne parvient plus à compenser comme avant.
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Quand les symptômes s’installent malgré les efforts.
-
Quand continuer comme avant devient plus coûteux pour le corps.
Vous êtes peut-être de ceux qui…
• ne se plaignent jamais
• tiennent longtemps, parfois trop
• préfèrent agir plutôt que parler
• ont toujours “fait avec”
• cherchent avant tout à faire disparaître un symptôme précis
Beaucoup de personnes que j’accompagne se reconnaissent dans ce fonctionnement.
Elles arrivent avec un objectif clair : "que ça s’arrête".
Mon approche respecte cette demande.
Elle est pragmatique, structurée, et orientée vers des résultats d'amélioration concrets.
Cependant, l’expérience montre souvent que lorsqu’un symptôme persiste ou revient, ce n’est pas par manque de volonté ou de discipline.
Il y a généralement un déséquilibre dans la façon dont la personne fonctionne, gère la pression, l’effort, les contraintes ou les limites.
Et cela demande alors d'étirer l'observation du symptôme à l'ensemble de ce que vous vivez, tant au milieu de votre entourage, que dans ce qui se passe à l'intérieur de vous.
Le travail consiste alors à ajuster ce fonctionnement, à apaiser certains stress associés afin que le système retrouve de la marge, de la stabilité et favoriser votre capacité naturelle de régulation.
Pour certains, cette étape est une surprise. Mais c’est souvent ce qui permet un apaisement durable,
plutôt qu’une simple suppression temporaire du symptôme.
Douleurs et troubles chroniques ou persistants, tensions du corps, cystites à répétition, respiration restreinte, amplitude des mouvements du corps touchée...
Quand un symptôme s’installe, ce n’est jamais “juste” un symptôme.
Mon travail consiste à faire le lien entre ce que le corps ou le système exprime et ce que la personne vit intérieurement, afin de retrouver du calme, de la clarté et la capacité de se choisir à nouveau.
Beaucoup de personnes me disent être surprises par la justesse de la lecture qui se fait dès les premières séances.
Non pas parce que je “sais” des choses sur elles, mais parce que les symptômes racontent souvent une histoire cohérente quand on sait l’écouter.
Modalités & Tarifs
Séances individuelles -
Durée : 1h20
Tarif : 80 € Tarif : 70 €
Avec un compte rendu de séance Sans compte-rendu de séance
Accompagnement spécifique
Les tarifs sont indiqués ici afin que chacun puisse s’orienter sereinement et en toute transparence, afin que vous puissiez sentir ce qui est juste pour vous.
En groupe -
Durée : 3 mois
Tarif : Sur mesure et modulable
A partir de 750 € paiement en 1 fois
A partir de 275 € par mois sur 3 mois (paiement en 3 fois) soit 825 € pour 3 mois
Individuel -
Durée : 3 mois
Tarif : Sur mesure et modulable
A partir de 1950 € paiement en 1 fois
A partir de 730 € par mois sur 3 mois (paiement en 3 fois) soit 2190 € pour 3 mois
"Ça tire...
Ça écrase...
Comme un coup de poignard...
Je n’arrive plus à ..."
J'ai une allergie
Méthode Total Reset
La méthode Total Reset part d’une idée simple :
parfois, le corps peut rester “ en alerte ” face à certaines substances du quotidien comme des aliments, des pollens, des poils d’animaux, des matières ou certains environnements.
Cette réaction peut se manifester de différentes façons selon les personnes : inconfort digestif, fatigue, tensions, réactions cutanées, hypersensibilités, sensation d’inflammation ou d’irritabilité du corps.
L’objectif de cette approche est d’aider le corps à retrouver une réponse plus apaisée et plus adaptée, grâce à un travail doux de rééquilibrage.
Pendant une séance, le praticien cherche d’abord à identifier les substances ou éléments pouvant perturber l’organisme, souvent à l’aide du test musculaire utilisé en kinésiologie.
Une fois ces éléments repérés, différents points du corps peuvent être stimulés, notamment par des techniques issues de l’énergétique, de l’acupression ou du travail sur les méridiens.
L’intention de la méthode n’est pas de “lutter contre” le corps, mais plutôt de l’aider à sortir d’un mode de réaction automatique devenu excessif ou inadapté.
On pourrait comparer cela à une forme de “ mémoire de stress ” du corps :
comme si l’organisme avait appris à réagir trop fortement à certaines informations.
Le travail consiste alors à l’accompagner vers une réponse plus calme et plus fluide.
Chaque personne réagit différemment. Certaines ressentent des changements rapidement, tandis que d’autres auront besoin de plusieurs séances pour observer une évolution.
L’accompagnement se fait toujours dans le respect du rythme de chacun et selon l'intensité des réactions de chacun.
Cette approche s’inscrit dans une démarche de mieux-être et d’accompagnement complémentaire. Elle ne remplace pas un suivi médical, un diagnostic, ni un traitement prescrit par un professionnel de santé.
En cas d’allergies importantes, d'intolérances, d’asthme, de symptômes persistants ou de problématiques médicales, un suivi médical reste indispensable avant et en parallèle de toute prise de rendez-vous.
Je veille également à travailler dans un cadre clair et réaliste, sans promesse de guérison ni résultat garanti.
L’objectif est avant tout d’accompagner le corps vers davantage d’équilibre, de confort et d’apaisement.
Modalités & Tarifs
1 ère séance / Bilan Séances de suivie
Durée : 1h20 Durée : 1h
Tarif : 70 € Tarif : 60 €
" Je suis sensible à...
ça gratte...
ça démange...
j'éternue beaucoup...
je digère mal...
mon ventre est lourd...
ça me fatigue beaucoup...
surtout à cette saison...
à ce moment de la journée..."
Besoin de me détendre
Réflexologie Plantaire et Réflexologie palmaire
La réflexologie est une approche manuelle douce et ancestrale, pratiquée depuis plusieurs milliers d’années dans différentes cultures, notamment en Égypte, en Chine et en Inde.
Elle repose sur l’idée que certaines zones des pieds et des mains correspondent à différentes parties du corps.
Développée ensuite dans sa forme moderne au début du XXᵉ siècle, notamment grâce aux travaux du Dr Fitzgerald puis d’Eunice Ingham, la réflexologie s’est progressivement structurée autour de cartographies des zones réflexes encore utilisées aujourd’hui.
Concrètement, la réflexologie plantaire et palmaire consiste à exercer des pressions précises avec les doigts et les pouces sur certaines zones des pieds ou des mains.
Ces stimulations favorisent avant tout la détente, le relâchement des tensions et une meilleure écoute du corps.
La séance est souvent vécue comme un véritable moment de pause.
Le corps ralentit progressivement, la respiration se calme, les tensions physiques et nerveuses peuvent se relâcher plus facilement.
Beaucoup de personnes décrivent une sensation d’apaisement profond, de recentrage et de lâcher-prise pendant et après la séance
.
La réflexologie est particulièrement appréciée pour accompagner :
-
le stress et la surcharge mentale,
-
les tensions corporelles,
-
la fatigue nerveuse,
-
les difficultés à “déconnecter”,
-
certains troubles du sommeil,
-
ou simplement le besoin de retrouver un moment de calme et de récupération.
Dans ma pratique, la qualité du toucher, la pression adaptée aux besoins de chacuns et le respect du rythme de la personne occupent une place essentielle.
Chaque séance s’adapte à ce que le corps exprime dans l’instant, dans une approche à la fois douce, globale et profondément humaine.
La réflexologie ne remplace pas un suivi médical, mais peut constituer un accompagnement complémentaire précieux dans une démarche de mieux-être et d’équilibre global.
Tarifs
Réflexologie Plantaire (Pieds) Réflexologie Plantaire et Palmaire (Pieds + Mains)
Durée : 1h Durée : 1h20
Tarif : 60 € Tarif : 75 €
Forfaits
(à partager en duo et en famille)
Réflexologie Plantaire (Pieds) Réflexologie Plantaire et Palmaire (Pieds + Mains)
5 séances 10 séances 5 séances 10 séances
Durée : 1h Durée : 1h Durée : 1h20 Durée : 1h20
Tarif : 250 € Tarif : 500 € Tarif : 300 € Tarif : 600 €
au lieu de 300 € au lieu de 600 € au lieu de 375 € au lieu de 750 €
